Onko sinulla hartiat jumissa, kireät tai tuntuuko niskassa jatkuvaa jännitystä? Ammattitaitoisesta hieronnasta saa monesti tehokkaan […]
LUE KOKO HIERONTA-ARTIKKELI »
14 artikkelia
Onko sinulla alaselkä kipeä tai jumissa? Pohditko, auttaisiko hieronta vaivaasi? Alaselkäkipu on nykyisin erittäin yleistä. […]
Lihasvenähdyksestä seuraava ja vakavampi aste on lihasrevähdys, jonka merkkejä ovat turvotus sekä mustelma, joka muodostuu […]
Kun teet nopean tai ponnistavan liikkeen (esimerkiksi askellat vuorojaloin steppilaudan päälle) etenkin ”kylmänä” ilman kunnollista […]