Kuvittele tilanne: juoksulenkki sujuu loistavasti, kunnes parin kilometrin kohdalla polven ulkosivulle iskee terävä, pistävä kipu. […]
Mikko Manninen
10 artikkelia
Helsingin keskusta ja Kampin alue tarjoavat valtavasti vaihtoehtoja hierontaa etsivälle ja pelkkä hakulauseke googlessa ”hieroja […]
“Miten valita oikeat juoksukengät? Urheiluhieroja Mikko Manninen testasi Intersport Forum Kampin suosituimmat mallit peruskestävyyslenkeille, vauhtitreeneihin ja kisapäivään. Lue opas ja löydä täydelliset tossut jaloillesi!”
Juhannus on keskikesän juhla, jolloin moni meistä suuntaa mökille nauttimaan luonnosta, saunasta ja hyvästä seurasta. […]
Monelle hierontapöydältä nousevalle tulee tuttuna ohjeena: ”Muista sitten juoda loppupäivän aikana tavallista enemmän vettä.” Mutta […]
Moni aktiiviliikkuja pohtii, pitäisikö urheiluhieronta varata ennen vai jälkeen raskaamman liikuntasuorituksen. Oikealla ajoituksella voidaan nimittäin […]
Kesä on juoksijoiden kulta-aikaa ja Helsingin kadut, Töölönlahden rannat sekä Eläintarhan urheilukentän maastot täyttyvät lenkkeilijöistä. […]
Hyrox on valloittanut kuntoilumaailman ryminällä, eikä ihme: laji yhdistää täydellisesti kestävyysjuoksun ja raskaat toiminnalliset voimaliikkeet. […]