Rannekipu tarkoittaa ranteen alueella tuntuvaa kipuilua tai arkuutta. Se voi paikallisesti tai pistemäisesti tuntua kämmenen tai kämmenselän puolella. Rannekivun yleisimmät aiheuttajat liittyvät useimmiten ranteen alueen poikkeavaan tai pitkäkestoiseen rasitukseen. Tällöin kipu alkaa tavallisesti pikkuhiljaa ja pahenee rannetta liikutellessa. Yleensä kyseessä on vaaraton vaiva, joka korjaantuu poikkeavan rasituksen välttämisellä, levolla sekä kevyellä, mobilisoivalla hieronnalla.
Ranteen alueella voi esiintyä myös monenlaisia hermopinteitä, joissa hermo on puristuksessa – tästä hyvänä esimerkkinä on yleinen rannekanavaoireyhtymä. Tällöin keskihermo jää puristuksiin ranteen alueella sijaitsevassa rannekanavassa rasituksen tai vamman seurauksena. Ranteen alueen kivun lisäksi pääasiallinen oire on peukalon, etu- ja keskisormen puutumisen tunne, joka tuntuu varsinkin öisin. Käden ravistelu sekä asiantunteva hieronta auttavat usein helpottamaan oireita.
Apua rannekipuun Kampissa
Rannekivun ja käden puutumisen taustalla on usein kyynärvarren ja olkavarren lihaskireyksiä, joita voidaan tehokkaasti helpottaa urheiluhieronnalla. Tarjoan asiantuntevaa apua yläraajojen kiputiloihin hierontavastaanotollani Helsingin Kampissa.
Toimipisteelleni Yrjönkadulle on lyhyt matka myös lähialueilta, kuten Töölöstä, Punavuoresta, Eirasta ja Kluuvista.