Hierontablogi

Jatkuva, jomottava päänsärky ja kivikova niska-hartiaseutu ovat monelle toimistotyöläiselle ja aktiiviselle liikkujalle tuttuja vaivoja. Usein päänsäryn taustalta löytyy jännitysniska, jossa […]

Suonenveto eli lihaskramppi on tila, jossa lihas tai pieni lihasryhmä supistuu äkillisesti ääriasentoon. Kyseessä on lihaksen normaali supistustila, joka syntyy […]

Iskiaskipu on usein tavallista alaselkäkipua huomattavasti kovempaa ja säteilee tyypillisesti pakaraan, takareiteen, reiden ulkosivulle, sääreen sekä aina jalkaterään saakka. Oireina […]

Rannekipu tarkoittaa ranteen alueella tuntuvaa kipuilua tai arkuutta. Se voi paikallisesti tai pistemäisesti tuntua kämmenen tai kämmenselän puolella. Rannekivun yleisimmät […]

Käsien puutuminen on erittäin yleinen oire, joka voi haitata niin työntekoa kuin yöunienkin saantia. Tavallisimmat syyt puutumisen taustalla ovat yläraajoja […]

Onko sinulla hartiat jumissa, kireät tai tuntuuko niskassa jatkuvaa jännitystä? Ammattitaitoisesta hieronnasta saa monesti tehokkaan avun näihin epämiellyttäviin tuntemuksiin. Jännitysniska […]