Tälle sivulle olen koonnut usein kysytyt kysymykset muun muassa hieronnasta, ajanvarauksesta, työsuhde-eduista, vastaanotolleni saapumisesta. Jos etsinnässäsi on ammattitaitoinen hieroja Helsinki-Kamppi-Keskusta alueelta, niin Löydät alta vastaukset kysymyksiin. Voit myös siirtyä suoraan Timma ajanvaraukseen tästä varaamaan itsellesi hieronta-ajan.
Kyllä, useimmiten voi. Koulutettuna hierojana Helsingin Kampissa autan tunnistamaan, sopiiko käsittely juuri sinun tilanteeseesi. Kevyt tai kohtalainen kipu ei yleensä ole este hieronnalle – päinvastoin, ammattitaitoinen hieronta voi nopeuttaa paranemista. Jos kyseessä on tuore vamma tai akuutti tulehdus, mainitse siitä ajanvarauksen yhteydessä.
Flunssaisena, kuumeisena tai muuten sairaana hierontaan ei saa tulla. Hieronta kiihdyttää aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, mikä voi pahentaa kehon tulehdustilaa ja pidentää toipumisaikaa. Jos sairastut, peruuta tai siirrä aikasi mahdollisimman pian.
Ajanvaraus onnistuu helposti Timma-järjestelmän kautta suoraan verkossa, mistä tahansa ja mihin vuorokaudenaikaan tahansa. Saman järjestelmän kautta voit myös peruuttaa tai siirtää varauksesi. Vastaanottoni sijaitsee Yrjönkatu 38 A 4:ssä, Kampissa, aivan Helsingin keskustan sydämessä. Ajanvaraus sekä peruutus onnistuu myös kotisivujeni kautta, katso Yhteystiedot.
Riippuu tarpeistasi. Moni asiakkaani käy säännöllisen lihashuollon merkeissä esimerkiksi kerran kuukaudessa ennaltaehkäisevänä hoitona, kun taas akuutin vaivan tai kovan harjoittelukauden aikana tiheämpi käyntiväli palvelee paremmin. Käydään sopiva rytmi läpi ensimmäisellä käynnilläsi.
Klassinen hieronta keskittyy yleiseen rentoutumiseen ja verenkierron vilkastuttamiseen. Urheiluhieronta on kohdennetumpaa: se tukee liikunnasta palautumista, avaa lihaskireyksiä ja ylläpitää suorituskykyä. Koulutettuna hierojana ja urheiluhierojana yhdistän molempia tekniikoita asiakkaan tarpeen mukaan Kampin vastaanotollani.
Koulutettu hieroja ei kuulu suoraan Kela-korvattavien hoitomuotojen piiriin. Monet työterveyshuollot ja liikuntaedut ( esim. ePassi, Smartum, Edenred ) voivat kuitenkin kattaa hierontapalveluja – tarkistathan oman etusi suoraan työterveydestäsi tai edun tarjoajaltasi, työnantajaltasi.
Koulutettu hieroja ei kuulu suoraan Kela-korvattavien hoitomuotojen piiriin. Monet työterveyshuollot ja liikuntaedut ( esim. ePassi, Smartum, Edenred ) voivat kuitenkin kattaa hierontapalveluja – tarkistathan oman etusi suoraan työterveydestäsi tai edun työnantajaltasi.
Lahjakortin koulutetulle hierojalle Kampissa voi tilata suoraan minulta sähköpostitse, puhelimitse tai paikan päältä noudettuna. Se on henkilökohtainen ja hyödyllinen lahja esimerkiksi urheilevalle tai paljon istuvalle läheiselle ystävälle.
Voit tulla hierontaan tavallisissa arki- tai urheiluvaatteissa. Ennen hierontaa on hyvä huolehtia riittävästä veden juonnista ja raskasta ateriaa kannattaa välttää noin tuntia ennen käsittelyä. Tulethan paikalle mahdollisimman täsmällisesti, jotta saat täyden hyödyn varatusta ajastasi. Yrjönkatu 38 A on erittäin helppo tulla.
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin Kampissa osoitteessa Yrjönkatu 38 A 4 ( Pietolan Jugendlinna, Kampin Hieronta ja Osteopatia -toimitiloissa ). Kadulta Sinellin ja Pesula Pyykkipojan välistä pääovelta löytyy summeri, paina 4, ovi aukeaa ja pääset 2 kerrokseen hissillä tai rappusia. Paikalle on helppo tulla metrolla, bussilla tai raitiovaunulla ( 1, 2, 7, 9 > pysäkki Simonkadulla ) sekä Kampin ja Rautatieaseman pysäkit ovat muutaman minuutin kävelymatkan päässä. Autolle löytyy tilat Kampin tai Forumin parkkihallista sekä toki myös kävellen sekä pyöräillen helppo tulla.
Voit tulla hierontaan tavallisissa arki- tai urheiluvaatteissa. Ennen hierontaa on hyvä huolehtia riittävästä veden juonnista ja raskasta ateriaa kannattaa välttää noin tuntia ennen käsittelyä. Tulethan paikalle mahdollisimman täsmällisesti, jotta saat täyden hyödyn varatusta ajastasi.
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin Kampissa osoitteessa Yrjönkatu 38 A 4 (Pietolan Jugendlinna, Kampin Hieronta ja Osteopatia -toimitiloissa). Katso Google maps. Kadulta Sinellin ja Pesula Pyykkipojan väliseltä pääovelta löytyy summeri: paina 4, ovi aukeaa ja pääset 2. kerrokseen hissillä tai rappusia. Paikalle on helppo tulla metrolla, bussilla tai raitiovaunulla ( linjat 1, 2, 7 ja 9 pysähtyvät Simonkadulla ). Kampin ja Rautatieaseman pysäkit ovat vain muutaman minuutin kävelymatkan päässä. Autolle löytyy tilat Kampin tai Forumin parkkihallista, ja paikalle on helppo tulla myös kävellen tai pyörällä.
Vastaanottoni sijaitsee Helsingin Kampissa osoitteessa Yrjönkatu 38 A 4 (Pietolan Jugendlinna, Kampin Hieronta ja Osteopatia -toimitiloissa). Katso Google Maps. Kadulta Sinellin ja Pesula Pyykkipojan väliseltä pääovelta löytyy summeri: paina 4, ovi aukeaa ja pääset 2. kerrokseen hissillä tai rappusia. Paikalle on helppo tulla metrolla, bussilla tai raitiovaunulla (linjat 1, 2, 7 ja 9 pysähtyvät Simonkadulla). Kampin ja Rautatieaseman pysäkit ovat vain muutaman minuutin kävelymatkan päässä. Autolle löytyy tilat Kampin tai Forumin parkkihallista ja paikalle on helppo tulla myös kävellen tai pyörällä.
Voit maksaa hieronnan helposti mobiilisovelluksella paikan päällä hierontavastaanotollani tai etänä jopa kotonasi.
- Avaa ePassi tai Edenred sovellus ja etsi käyttöpaikka : Hieroja Mikko Manninen
- Syötä hieronnan summa ja vahvista maksu, tieto maksusta välittyy minulle.
Käykö minun työsuhde-/hyvinvointietuni kaikkiin palveluihin?
Kyllä, hyvinvointietu ja hierontaetu käyvät kaikkiin hierontapalveluihini, urheiluhierontaan sekä klassiseen hierontaan.
Voinko maksaa osan hieronnasta edulla ja osan itse?
Kyllä, jos ePassi tai Edenred-saldosi ei esimerkiksi riitä kokonaan hieronnan hintaan, voit maksaa loppusumman vastaanotollani kortilla tai käteisellä